لماذا نتعرق أثناء ممارسة الرياضة؟

التعرق أثناء ممارسة الرياضة هو استجابة طبيعية تساعد الجسم على تنظيم درجة حرارته. فعندما تعمل العضلات أثناء التمرين، تنتج حرارة إضافية، فيبدأ…