ماذا يحدث للعضلات أثناء ممارسة الرياضة؟

أثناء ممارسة الرياضة، تعمل العضلات بشكل أكبر من المعتاد لتوفير القوة اللازمة للحركة. ويؤدي ذلك إلى زيادة احتياجها إلى الأكسجين والطاقة، وزيادة…